Adiós 2020, ¡bye bye! Este año nos llevó a todos los habitantes del planeta a los límites menos esperados. Emocionalmente, fue una montaña rusa entre el miedo, la rabia por el...
Los sentimientos y las emociones son la verdadera cara de cómo nos perciben las otras personas a cada uno de nosotros. No se puede tapar el sol con un dedo...
Comprender a las mujeres para muchos ha sido algo imposible, así afirman de manera contundente algunos hombres. Sin embargo, para nosotras las mujeres reconocernos es una travesía, saber comprender nuestro...
¿Es Necesario Sentirse Culpable Para Ser “Algo Bueno” En La Vida? Si has llegado hasta acá, probablemente tengas un pequeño escalofrío o nudo el estómago al acordarte de algo que hiciste...
Si le pusieramos un número estimado a la cantidad de personas que padecen de algún problema de salud mental, nos quedaríamos cortos porque se ha comprobado que, un pequeño porcentaje...
Luego de hacer mi clásico live streaming de Cuarenta días de transformación consciente, decidí hablarles sobre uno de los procesos psicológicos más importantes que tenemos todos las personas, que nos...
La vida es todo un desafío, al que nos acostumbramos como repetidores de comportamientos y tareas cotidianas. La muerte de una persona importante en tu vida, la ruptura con tu...
Aprende a ser preventivo, a adelantarte a los nuevos procesos y cambios de la vida, es de revisar y darle la importancia que merece en tu vida....
Cómo identificar a una persona deprimida Vivimos en una sociedad de carreras, exigencias y en la cual asumimos siempre que todo esta bien. Las personas hemos aprendido a resolver situaciones sin pensar en...
